Плюсы и минусы парения: объективный и беспристрастный разбор в вопросах и ответах

Эффективен ли вейпинг в борьбе с курением?

Курение сигарет признано вредным для здоровья. Есть научные доказательства того, что подобная привычка способствует развитию раковых заболеваний, нарушает работу легких, сердца, приводит к повреждению сосудистой системы, является одним из факторов раннего старения и в целом оказывает негативное воздействие на весь человеческий организм. По разным данным в результате табакокурения в мире ежегодно умирает свыше ста миллионов людей.

Чем больше стаж у курильщика, тем сильнее его привязанность к сигаретам. И здесь дело уже не только в физиологии, но и в довольно сильной психологической зависимости. Для многих людей сигареты становятся методом снятия стресса, неким способом замедлиться, отстраниться от суеты. Есть курильщики, которые на полном серьезе воспринимают курение как некую форму медитации.

Если курить долго и много, мозг начинает воспринимать этот ритуал как что-то неотъемлемое от образа жизни. Понятие «долго» для каждого человека будет своим. Кто-то покурит год и бросит без всяких проблем. Кто –то уже за месяц приобретет устойчивую зависимость. Завязать с курением уже после привыкания не просто. Ломается привычный порядок жизни, возникает необходимость чем-то заменить устоявшуюся привычку.

До недавнего времени в качестве замены можно было воспользоваться специальными таблетками, пластырями или жевательными резинками. Но как показала практика, они дают очень слабый результат. Намного эффективнее в этом плане показал себя вейпинг.

Замена сигареты на вейп происходит безболезненно для человеческой психики. Он продолжает совершать все те же манипуляции и получать схожие ощущения. Существенное отличие в том, что процедура парения не так вредит здоровью. Список вредных веществ, которые содержатся в составе сигаретного дыма, довольно внушителен по своим размерам. Вейп в то же время из всего этого списка содержит только никотин. И то не всегда. Существуют жидкости, которые позволяют имитировать процесс курения, но никотин при этом в организм не попадает.

Жидкость для вейпа может быть отнесена к категории легкой, средней и высокой крепости. Для людей, которые не могут взять и справиться с сигаретной зависимостью в короткие сроки, это настоящее спасение. У них есть возможность постепенно снижать размер никотиновой дозы. Такой подход во многих случаях очень эффективен. Он не приводит к стрессу, не становится причиной нервозности и плохого настроения, не приводит к упадку сил. Мозг постепенно привыкает к новой реальности и не саботирует попытку человека внести разлад в его устоявшуюся до малейших привычек действительность.

Вейп: хорошо или плохо?

Для процедуры парения используют один или два основных компонента. Это одноразовое устройство, уже заправлено жидкостью с определенным вкусом. И девайс, который можно заправлять многократно.

Состав жидкости для вейпинга включает в себя следующие вещества:

• глицерин (пищевой);
• пищевые ароматизаторы;
• пропиленгликоль;
• никотин.

Самым вредным из перечисленных выше компонентов является никотин. Сразу стоит оговориться, что он может и не входить в состав. Такой вариант парения считается самым безопасным для здоровья. На психологическом уровне он является прекрасной альтернативой сигаретам, но на физиологическом уровне может не дать должного эффекта. Организм быстро почувствует неладное и потребует привычной дозы никотина.

Никотин сам по себе вреден для здоровья. Минимизировать риски от его попадания в организм позволит скрупулезное отношение к выбору производителя. Только никотин высокого уровня очистки и должен использоваться при производстве жидкости.

Качественный никотин в малых количествах не окажет существенного вреда здоровью. Чего нельзя сказать о его передозировке, которая может выражаться в виде тошноты, учащенного пульса, повышенного сердцебиения, сильной головной боли и головокружений. Не исключена потеря способности к концентрации, что особенно опасно для людей, работающих на опасном производстве, или проводящих много времени за рулем. Наличие всех симптомов разу необязательно. Присутствие хотя бы одного из них – повод отвлечься от дел и уделить себе внимание. Первое, что можно предпринять в этой ситуации, — это перестать парить. Никотина в организме и так уже слишком много, неразумно увеличивать его дозу.

Выйти на улицу, открыть окно, вдохнуть чистый воздух полной грудью - очень часто этого вполне достаточно, чтобы прийти в норму. Будет нелишним выпить прохладной (не ледяной) воды и ополоснуть этой водой лицо.

Важно помнить, что передозировка возможна только при парении с жидкостью, которая содержит никотин.

Чтобы избежать передозировки, следует первое время посвятить простым расчетам. Они заключаются в том, что нужно взять количество выпаренной жидкости и перевести ее в миллиграммы никотина. Полученный результат не должен превышать установленную для взрослого человека суточную норму. Со временем человек будет уже на глаз определять, сколько жидкости ему можно выпарить за день без неприятных для себя последствий.

Все остальные компоненты вейпа довольно безобидны. Пищевые ароматизаторы можно найти в каждом втором продукте на прилавках магазина. Глицерин широко используется в кондитерской продукции и косметических средствах по уходу за кожей. Пропиленгликоль часто встречается в составе моющих средств для волос.

Плюсы парения

Есть мнение, что вейп также вреден для здоровья, как и сигареты. Такая точка зрения формируется у людей, который знакомы с данным вопросом понаслышке. Курильщики, которые завязали с сигаретами и перешли на парение, могут очень скоро заметить следующие положительные стороны:

• Улучшается состояние здоровья, цвет лица теряет свой землистый оттенок и становится более свежим, восстанавливается дыхание.
• Приятный запах, отсутствие необходимости выходить на улицу, чтобы покурить.
• Процесс не сопровождается пассивным курением, дым не вредит окружающим.

Продолжать курить или начинать парить – личный выбор каждого. Но в плане экологичности и удобства процесса вейп продолжает уверенно лидировать.

Цена вопроса

Только кажется, что сигареты стоят недорого. Если взять среднюю цену пачки сигаретной продукции и посчитать, сколько на нее уходит у обывателя в месяц, получится довольно солидная для среднестатистической зарплаты сумма. Вейп в этом плане намного бюджетней.

При выборе в пользу парения, предстоят следующие траты:

• электронная сигарета;
• жидкость для ее заправки.

На рынке представлены одноразовые девайсы, рассчитанные на определенное количество затяжек, и вейпы, предназначенные для многоразового использования. В первом случае стоимость электронной сигареты варьируется в пределах 600-900 рублей. Но после того, как в ней закончится жидкость, придется заново приобретать новую. На сколько хватит такой сигареты, зависит от интенсивности курения. В среднем она служит около 10 дней.

Цены на многоразовый вейп стартуют от 1000 рублей. В зависимости от качества устройства, его размеров, дизайна стоимость может расти. Ежемесячные затраты на обслуживание вейпа в любом случае ниже, чем на покупку сигарет. При средней интенсивности процесса парения на него придется потратить около 2000 рублей.

Новички, как правило, начинают с незамысловатых устройств. Со временем хочется попробовать что –то новое. Индустрия вейпинга постоянно развивается. То и дело появляются новые модели электронных сигарет. Отличаются они не только внешним видом. Каждая из них может по-своему передавать вкус и давать разное количество пара. Разнообразные ароматы, модные фишки, усовершенствованные устройства – у новичков глаза могут разбежаться от всего этого.

В процедуре парения есть свои положительные и отрицательные стороны. Если сравнивать с сигаретами, то вейп однозначно не так вреден. А еще вейпинг – это целый мир, который каждый день позволят открывать для себя новые вкусы и получать незабываемые ощущения. Это вселенная, в которой можно экспериментировать и создавать.